Tag: Santé mentale

Politique enrichie de vitamine Déconnexion 🌞

Politique enrichie de vitamine Déconnexion 🌞

Votre politique de droit à la déconnexion présente quelques carences? Je vous ai déniché quelques trucs et astuces pour l’enrichir; trucs et astuces pigés çà et là dans les politiques APPLIQUÉES chez quelques-uns de mes clients et qui FONCTIONNENENT. Mais d’abord, pourquoi je documenterais et je mettrais en application une politique de déconnexion? Hé bien parce que les effets NÉFASTES…

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Marie Laberge et Reflekto en 5 mots

Marie Laberge et Reflekto en 5 mots

2022 aura été paradoxale! Tantôt habitée de grandes BEAUTÉS : Naissance de ma seconde petite fille, Jeanne Croissance de Reflekto au-delà des attentes Équilibre parfait entre une clientèle d’une part fidèle et d’une autre part renouvelée Tantôt empreinte de grands DÉFIS; 2 cancers simultanés surmontés avec brio, et ce, grâce à des soins d’une grande qualité, à un entourage solidaire…

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J’ai gagné à la loterie!

J’ai gagné à la loterie!

La loterie de de la malchance certains vous dirons 😢 La loterie de la vie et de la continuité de leur répondre 😂 Cet été et à quelques jours d’intervalle, j’ai reçu non pas un, mais deux diagnostics distincts de cancer. D’abord une récidive du cancer du sein (2016-2017), annoncée lors d’un suivi régulier (10 ans de rémission). Puis, un second cancer,…

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Canicule, ridicule, et bye bye stress!

Canicule, ridicule, et bye bye stress!

Activer le rire pour activer la joie et abaisser le stress. Voici l’histoire du jour où j’ai eu l’air la plus folle! Saviez-vous que les bébés rient beaucoup plus que les adultes? Il est démontré que les enfants apprécient l’humour en moyenne toutes les 2 heures et l’utiliseraient eux-mêmes toutes les 3 heures[1]. Il semble qu’avec l’âge, nous perdions cette…

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Plus simple qu’il n’y parait de prévenir les problèmes de santé psychologique 🤔

Plus simple qu’il n’y parait de prévenir les problèmes de santé psychologique 🤔

Se pourrait-il qu’il soit plus simple qu’il n’y parait de prévenir les problèmes de santé psychologique? Voici un propos inspiré de l’expérience des meilleurs et qui répond à cette question. Un dirigeant me disait récemment : « Nous on trouve ça plus facile de gérer la santé et le mieux-être de nos gens que de faire de la SST. » Son argument? Il…

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S’engager à prendre soin de nos employés et engager nos employés à prendre soin d’eux 🥰

S’engager à prendre soin de nos employés et engager nos employés à prendre soin d’eux 🥰

Ma p’tite histoire, livrée avec humilité. Riche d’apprentissages des trucs et astuces des meilleurs que j’ai la chance de côtoyer depuis des dizaines d’années déjà. Dans les années 80, au moment de faire mon choix de carrière, je choisissais l’hygiène industrielle et l’environnement. La prévention en termes d’IMPACT sur la santé et la sécurité des gens en ÉQUILIBRE avec les…

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Modernisation de la LSST et santé mentale 🤔

Modernisation de la LSST et santé mentale 🤔

Vous vous sentez en déséquilibre par rapport à vos nouvelles obligations? Dans la foulée de la modernisation de la LSST (Loi sur la santé et sécurité du travail) au Québec, votre OBLIGATION DE PROTECTION de l’intégrité de vos employés va bien au-delà de la santé physique et du lieu géographique du travail, et ce, depuis l’automne 2021. Cela vous inquiète,…

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Devenir une Entreprise en santé: 2 pièges à éviter 🚧

Devenir une Entreprise en santé: 2 pièges à éviter 🚧

“ Marie! J’ai fait ceci et cela…et malgré tout ce temps et cet argent investis, je ne vois pas de changements au niveau de l’absentéisme et du roulement de personnel. Mon monde ne semble pas plus satisfait et productif qu’avant. Quossé que je fais de pas correct 🤦‍♀️?!? ” L’improvisation,  l’imitation, la saveur du mois, la pensée magique et les…

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La reconnaissance… un p’tit investissement pour beaucoup de bénéfices 🤩

La reconnaissance… un p’tit investissement pour beaucoup de bénéfices 🤩

Dans une capsule précédente, je vous ai parlé des bénéfices mesurables racontés via l’expérience d’entreprises desservies. Ayant choisi une démarche de santé mieux-être et d’utiliser un outil diagnostic pragmatique tel que REFLEKTO, les entreprises sont en mesure de mieux CONNAÎTRE les réels besoins de leurs gens pour ainsi mieux RECONNAÎTRE là où il sera le plus pertinent d’agir. Nul besoin…

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Épuisé, démotivé, démobilisé…que faire pour prendre soin de notre monde sans trop se fatiguer 😗

Épuisé, démotivé, démobilisé…que faire pour prendre soin de notre monde sans trop se fatiguer 😗

Un entrepreneur de PME me confiait récemment… « Marie, je risque d’atteindre un nombre critique d’employés en arrêt de travail pour maladie ou responsabilités familiales. En plus, je viens tout juste de recevoir une seconde demande de la part d’un de mes gestionnaires. Il désire ardemment être réaffecté à des tâches professionnelles plutôt que de gestion. Il est fragilisé, il n’en…

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